تأثیر آموزش اصلاح سبک زندگی در کنترل اضطراب، استرس و افسردگی مبتلایان به پرفشاری خون

زمینه و هدف: شیوه زندگی می تواند باعث ایجاد استرس، اضطراب و به دنبال آن افزایش فشار خون شود. با توجه به نقش مؤثر پرستاران در اجرای برنامه های آموزشی برای افزایش میزان خود کنترلی بیماران، پژوهش حاضر با هدف بررسی تأثیر آموزش رفتارهای ارتقادهنده سبک زندگی بر استرس، اضطراب، افسردگی و کنترل فشارخون بیماران مبتلا به هیپرتانسیون منطقه مینو در قزوین در سال 1389 طراحی و اجرا شد. روش تحقیق: پژوهش حاضر، یک مطالعه نیمه تجربی با طرح پیش آزمون- پس آزمون تک گروهی بود که 55 نفر از بیماران مبتلا به فشار خون ساکن در منطقه مینو در شهر قزوین، نمونه های پژوهش را تشکیل دادند. در ابتدای پژوهش، پرسشنامه ویژگی های دموگرافیک و پرسشنامه عمومی das-21 (استرس، اضطراب، افسردگی) توسط نمونه ها تکمیل و فشار خون آنها توسط پژوهشگر ارزیابی و ثبت شدند؛ سپس 4 جلسه آموزشی یک ساعته، به صورت بحث گروهی در 5 گروه 11نفره (2 جلسه در هفته) برگزار گردید و در پایان هر جلسه فشار خون بیماران اندازه گیری شد. 4 ماه بعد از اتمام مداخله، مجدداً پرسشنامه ها توسط نمونه های مورد پژوهش تکمیل و فشار خون آنها ثبت گردید. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون آماری paired t-test با 05/0p< تحت نرم افزار spss (ویرایش 17) استفاده شد. یافته ها: یافته های این پژوهش تفاوت آماری معنی داری را در میانگین نمرات استرس (007/0p=)، اضطراب (032/0p=) و افسردگی (000/0p=) قبل و بعد از مداخله نشان داد، اما تفاوت آماری معنی دار در میانگین فشار خون سیستول و دیاستول قبل و بعد از مداخله وجود نداشت. نتیجه گیری: آموزش گروهی طی 4 جلسه، می تواند سبب بهبود کنترل اضطراب، استرس و افسردگی در مبتلایان به فشار خون بالا گردد.